Ăn Yến Sào Có Đẹp Da Không? 7 Công Dụng Của Yến Sào Với Làn Da

Trong những năm gần đây, làm đẹp từ bên trong đang được các chị em phụ nữ tìm hiểu và áp dụng để có một vóc dáng thon gọn và một làn da sáng khỏe. Yến sào là thực phẩm bổ dưỡng, vậy ăn yến sào có đẹp da không cũng là thắc mắc của nhiều người. Sau đây hãy cùng toyensaocaocap.vn tìm hiểu về những công dụng của yến sào với làn da nhé!

Giới Thiệu Yến Sào

Yến sào là loại tổ yến được tạo nên từ nước bọt và lông chim yến. Chim yến nhả nước bọt và kéo thành sợi dài đắp lên nhau để tạo thành tổ. Vì đặc tính giàu dinh dưỡng và luôn được săn đón nên yến sào thường hiếm và khá đắt đỏ.

Trong yến chứa nhiều hoạt chất dinh dưỡng như các loại Axit Amin, Protein, các nguyên tố vi lượng hỗ trợ cho quá trình phục hồi và phát triển của cơ thể. Yến sào là thực phẩm bổ dưỡng giúp tăng đề kháng, cải thiện trí nhớ, hỗ trợ hệ miễn dịch… cho người sử dụng.

Ăn Yến Sào Có Đẹp Da Không?

Ăn yến sào giúp làm đẹp da bởi trong yến sào có chứa Threonine – một hoạt chất có tác dụng sản sinh Elastine và Collagen, giúp tái tạo lại cấu trúc da, đem lại cho người dùng một làn da bóng khỏe, mịn màng.

Với những phụ nữ từ 25 tuổi trở đi, làn da bắt đầu xuất hiện dấu hiệu của lão hóa. Nguyên nhân vì những áp lực, căng thẳng cộng với việc ngồi trong phòng lạnh thời gian dài khiến da thiếu độ ẩm, hình thành nếp nhăn quanh vùng miệng và mắt.

Vì vậy ngày càng nhiều phụ nữ tìm đến yến sào như một phương thức làm đẹp tự nhiên từ bên trong, không chỉ là nhờ công dụng làm đẹp da của yến sào mà còn vì giá trị dinh dưỡng của nó. Vậy cụ thể, yến sào giúp làn da phụ nữ như thế nào, tìm hiểu ngay 7 công dụng của yến sào với làn da bên dưới.

7 Công Dụng Của Yến Sào Với Làn Da

Với những dưỡng chất quý hiếm đó, công dụng của yến sào với làn da là gì? Mời các bạn cùng tìm hiểu sau đây.

Yến Sào Giúp Ngăn Ngừa Lão Hóa

Trong tổ yến có chứa thành phần EGF – hoạt chất có khả năng ngăn ngừa lão hóa, kích thích sự tăng trưởng của tế bào Keratinocytes và các nguyên bào sợi Fibroblasts giúp tạo hàng rào bảo vệ da, tăng khả năng sản sinh tế bào Collagen của cơ thể và hỗ trợ phục hồi vết thương nhanh chóng.

Hỗ Trợ Làm Mờ Thâm Nám, Tàn Nhang

Trong dãi yến có chứa nhiều vitamin C và E giúp kìm hãm sự hình thành của sắc tố Melanin – tác nhân chính gây sạm da, nám da và tàn nhang. Melanin sinh trưởng kém sẽ giúp lớp da sẫm màu ở tầng thượng bì bị phân tán và tiêu biến. Thêm vào đó, Threonine trong yến sẽ giúp phục hồi lại tế bào và nuôi dưỡng tế bào mới, từ đó giúp da sáng lên từng ngày.

Cấp Ẩm Cho Da

Glyco-protein, vitamin B và các loại axit béo có trong yến sào là những hoạt chất có khả năng thẩm thấu sâu vào da, giúp cấp ẩm, làm mịn da và bảo vệ làn da khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài như tia UV, tia cực tím, bụi bẩn, ô nhiễm không khí,… Nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.

Ngừa Mụn Hiệu Quả

Bên cạnh việc cung cấp dưỡng chất cho làn da, yến sào còn hỗ trợ loại bỏ các tế bào chết, tế bào sẫm màu trên bề mặt da, làm thông thoáng lỗ chân lông, hạn chế bít tắc do bụi bẩn hay dầu thừa, điều này giúp hạn chế tình trạng mụn cho da.

Hơn nữa, các hoạt chất Cu, Zn, Br có trong yến sẽ giúp thanh lọc cơ thể, thải độc, giải nhiệt, tăng sinh tế bào, hỗ trợ kiểm soát nội tiết tố – hiện tượng thường gặp ở phụ nữ, do đó giúp hạn chế tình trạng nổi mụn.

Tăng Sinh Collagen, Giảm Vết Nhăn

Collagen và Elastin là 2 thành phần quan trọng chiếm hơn 75% cấu trúc và tình trạng da. Collagen và Elastin có khả năng tự tổng hợp, hỗ trợ hình thành tế bào da mới, phục hồi các tế bào tổn thương một cách hiệu quả. Do đó các yếu tố này sẽ quyết định tính khỏe mạnh của làn da.

Khi khả năng sản sinh Collagen của cơ thể giảm dần sẽ là lúc các nếp nhăn lần lượt xuất hiện quanh vùng miệng, mắt và vùng cổ. Đây được xem là nỗi sợ lớn nhất của các chị em khi bước sang ngưỡng tuổi 30, làm giảm tự tin và sức khỏe của phái đẹp.

Nhưng bạn đừng lo, theo nghiên cứu cho thấy Threonine có trong yến sào là hoạt chất “vàng” trong việc sản sinh Collagen và Elastine, đây là những dưỡng chất giúp làn da trở nên khỏe mạnh, tươi trẻ và tràn đầy sức sống.

Tái Tạo Và Làm Dịu Làn Da

Các thành phần Glycerin, Aqua và Swiftlet Nest Extract có trong chiết xuất tổ yến có tác dụng trong việc hỗ trợ thải độc, đẩy nhanh quá trình tái tạo da.

Ngoài ra, trong yến có chứa hàm lượng Sialic Acid với hơn 5% giúp tăng cường khả năng kháng viêm, hỗ trợ miễn dịch và ngăn ngừa vi khuẩn trên da.

Làm Đều Màu Da

Các hoạt chất trong yến hỗ trợ mạnh mẽ trong việc tăng trưởng lớp biểu bì cho da, cải thiện tình trạng xỉn màu da do sắc tố Melanin gây ra, từ đó giúp da đều màu, sáng khỏe và bóng mịn hơn.

Cách Ăn Yến Sào Đẹp Da Cho Phụ Nữ

Công dụng của yến sào với làn da là rất lớn, tuy nhiên nếu bạn không biết cách sử dụng hợp lý thì không thể phát huy tối đa hiệu quả mà yến đem lại. Không phải thứ gì nhiều cũng tốt nên tuyệt đối không sử dụng yến quá liều, tránh gây lãng phí nhưng làn da thì không hấp thụ được.

Để món “thần dược” này trở nên đa dạng và dễ dùng hơn, các chị em có thể tham khảo chế biến các món như: yến sào chưng đường phèn, cháo yến thịt gà, cháo yến thịt bằm hay yến chưng đu đủ để chiều lòng khẩu vị mình nhé.

Tùy thuộc vào tình trạng da và sức khỏe, liều lượng sử dụng yến hiệu quả của mỗi người là khác nhau. Thường thì phải sử dụng kiên trì, đều đặn trong 2-3 tháng mới nhận thấy sự thay đổi ở làn da.

Về mật độ sử dụng, bạn có thể tham khảo quy trình sau: sử dụng 3 lần/tuần, mỗi lần dùng từ 3-5g yến sào. Thời gian “vàng” để hấp thu hết dưỡng chất từ yến là buổi sáng khi bụng đói hoặc vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Công Dụng Của Yến Sào Trong Mỹ Phẩm

Với những hoạt chất quan trọng, yến sào là nguồn dưỡng chất tự nhiên, quý giá cho ngành công nghiệp mỹ phẩm. Hãy cùng khám phá một số công dụng tuyệt vời trong mỹ phẩm do yến sào mang lại.

Mặt Nạ Dưỡng Da Tổ Yến

Mặt nạ dưỡng da có chứa tổ yến là sản phẩm cao cấp trong việc chăm sóc, cải thiện làn da. Tổ yến có tinh chất giúp tái tạo, nuôi dưỡng da sâu từ bên trong. Qua điều chế theo quy trình mang tính khoa học, các hoạt chất trong tổ yến sẽ phát huy tối đa tác dụng trong việc làm đẹp, hỗ trợ làm mịn da, đều màu da và ngăn ngừa thâm nám.

Kem Dưỡng Da Tổ Yến

Kem dưỡng được điều chế từ tổ yến vừa là nguồn chất ẩm dồi dào cho da, vừa bổ sung hoạt chất mà da còn thiếu. Thường xuyên sử dụng kem dưỡng da chiết xuất từ tổ yến sẽ giúp da bạn luôn ẩm mịn, căng bóng, giảm thiểu nếp nhăn, tăng sự săn chắc, đàn hồi cho da.

Tinh Chất Chăm Sóc Tóc Yến Sào

Với chức năng nuôi dưỡng và phục hồi lớp biểu bì, các hoạt chất trong yến cũng mang đến những công dụng lợi hại đối với tóc. Tinh chất tổ yến trong các sản phẩm như dầu gội, dầu xả hay kem ủ sẽ giúp cải thiện tình trạng khô xơ, bông xù và chẻ ngọn thường thấy ở tóc, tăng cường sự bóng mượt cho tóc.

Serum Yến Sào Dưỡng Da

Với việc kết hợp yến sào vào serum sẽ giúp phát huy tối đa công dụng của yến sào với làn da của bạn. Kết cấu nhẹ cùng tính thấm nhanh của serum sẽ dễ dàng đưa những dưỡng chất có trong yến vào sâu trong da, kích thích tế bào sản sinh Collagen, giúp cải thiện tình trạng da.

Câu Hỏi Thường Gặp

Chắc hẳn bạn có không ít những thắc mắc về việc làm đẹp da bằng yến sào, bên dưới đây là một vài câu hỏi và lời giải đáp mà toyensaocaocap.vn cung cấp đến bạn.

Dùng Yến Bao Lâu Là Có Tác Dụng Đẹp Da?

Nên sử dụng yến sào thường xuyên và lâu dài để mang lại hiệu quả tốt cho sức khỏe và làn da. Nên dùng 3-5g/lần, dùng 3-4 ngày/tuần và đều đặn 2 tháng sẽ là thời gian biểu hợp lý để cải thiện hiệu quả tình trạng da. Như vậy, trung bình 1 tháng bạn sẽ dùng từ 90-100gr yến sào để giúp làn da trở nên mịn màng, đàn hồi và tươi trẻ hơn.

Nên Chọn Tổ Yến Sào Hay Mỹ Phẩm Để Làm Đẹp Da?

Lượng Collagen trong yến sào là khá lớn, nên việc đắp mặt nạ hay dùng mỹ phẩm để hấp thu thông qua bề mặt da sẽ không thể lấy hết dưỡng chất từ yến sào. Vì vậy, bạn nên hấp thu dưỡng chất từ yến sào thông qua việc chế biến các món ăn và thưởng thức chúng. Với cách làm này bạn sẽ không lo lãng phí, vừa tiết kiệm vừa đạt hiệu quả nhanh hơn.

Lời Kết

Mong rằng những chia sẻ của Toyensaocaocap.vn về công dụng của yến sào với làn da đã phần nào giải đáp được thắc mắc của bạn về vấn đề ăn yến sào có đẹp da không. Từ đó, các chị em có thể lựa chọn ra phương pháp làm đẹp phù hợp và hiệu quả nhất.