Uống Nước Yến Có Tác Dụng Gì? Lưu Ý Để Sử Dụng Nước Yến Đúng Cách

Yến sào là loại thực phẩm bổ dưỡng được Vua chúa tin dùng từ thời xa xưa. Ngày nay, nước yến cũng được rộng rãi khách hàng ưa chuộng do nguồn dinh dưỡng dồi dào và sự nhanh chóng mà nó mang lại. Vậy uống nước yến có tác dụng gì cho sức khỏe con người và những lưu ý để sử dụng nước yến đúng cách là gì, mời các bạn cùng tìm hiểu qua bài biết mà Toyensaocaocap.vn mang lại nhé!

Tìm Hiểu Về Nước Yến

Trước khi đi vào tìm hiểu nước yến có tác dụng gì cho sức khỏe, chúng ta cùng nghiên cứu qua các thành phần trong nước yến và Toyensaocaocap.vn sẽ gợi ý đến bạn các loại phổ biến hiện nay trên thị trường.

Thành Phần Dinh Dưỡng Trong Nước Yến

Nước yến sào là sản phẩm được chế biến sẵn từ yến sào nguyên chất và các chất dinh dưỡng khác, để tạo nên loại thức uống thơm ngon, bổ dưỡng nhưng lại rất thuận tiện cho người sử dụng khi không cần phải chế biến, chưng nấu.

Các thành phần dinh dưỡng có trong nước yến sào:

• Axit Amin: Valin (4.12%), Leucine (4.56%), Isoleucine (2.04%), Threonine (2.69%), Methionine (0.46%), Phenylalanine (4.50%), Lysine (1.75%), Tryptophan (0.7%), Axit aspartic (4.69%),…
• Khoáng chất cần thiết: Cu (5.87%), Fe (27.9%), Zn (1.88%).
• Các nguyên tố vi lượng: Br, Mn, Cu, Zn,…

Các Loại Nước Yến Phổ Biến

Bởi đặc tính bổ dưỡng và giá thành hợp lý nên nhu cầu về nước yến hiện nay đang khá cao. Chính vì thế nhiều cơ sở thiếu uy tín đã mọc lên khiến người tiêu dùng khó chọn lựa và dễ mua nhầm sản phẩm kém chất lượng. Sau đây là một số thương hiệu nước yến uy tín mà Toyensaocaocap.vn gợi ý cho bạn:

Nước Yến Sào Khánh Hòa

Sản phẩm được sản xuất bởi Công ty Yến sào Khánh Hòa – một thương hiệu uy tín, được tin dùng hàng đầu tại Việt Nam với quy trình sản xuất hiện đại, nguồn yến sào tự nhiên, nguyên chất từ vùng biển Khánh Hòa.

Nước Yến Sào Bửu Yến

Sản phẩm được kiểm duyệt bởi Công Ty chuyên thẩm định chất lượng Bureau Veritas của Pháp, đây là thương hiệu được người dùng biết đến rộng rãi về uy tín và chất lượng sản phẩm.

Nước Yến Sào Yến Việt

Là doanh nghiệp đi đầu trong việc chăn nuôi chim yến và sản xuất thực phẩm từ yến sào, cùng quy trình chế biện hiện đại đạt chuẩn ISO 22000:2008 & HACCP, nước yến sào Yến Việt đã và đang là nhà cung cấp yến sào chất lượng cho thị trường trên toàn quốc.

Nước Yến Sào Nutri Nest

Với danh hiệu phát minh ra công thức chưng yến nguyên tổ, yến sào Nutri Nest được biết đến là thương hiệu đầu tiên tại Việt Nam nghiên cứu và áp dụng thành công quy trình nuôi yến trong nhà. Với vai trò là người tiên phong cùng với chất lượng và uy tín, Nutri Nest là một trong những thương hiệu nước yến sào được yêu thích hiện nay.

Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo thêm một số thương hiệu nước yến sào sau như: yến sào Khánh Hòa Sanest, yến sào Life Nest,…

Uống Nước Yến Có Tác Dụng Gì?

Uống nước yến có tác dụng gì? là câu hỏi của nhiều người khi biết đến loại thức uống này. Tùy theo từng độ tuổi, nước yến sẽ cung cấp cho người dùng nhũng công dụng khác nhau, tuy nhiên tựu chung lại, nước yến sào sẽ đem lại các lợi ích sau:

Hỗ Trợ Tốt Cho Hệ Tiêu Hóa

Nước yến có chứa hoạt chất Mn và Zn là các chất giúp hỗ trợ quá trình hấp thụ của cơ thể, giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn, nâng cao khả năng miễn dịch, chống lại vi khuẩn gây bệnh.

Thành phần Axit Amin có trong yến sào giúp kích thích hệ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu ở đường ruột, do đó những người bị rối loạn tiêu hóa có thể sử dụng nước yến sào để kích thích ăn ngon và dễ hấp thu dưỡng chất.

Tăng Cường Sức Đề Kháng

Hàm lượng Protein có trong yến sào chiếm tới 45 – 55%, là nguồn cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể, bên cạnh đó còn giúp ổn định huyết áp và điều hòa cơ thể. Lượng Protein trong yến còn là bộ máy giúp sản sinh tế bào B – hoạt chất giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng. Đặc biệt các hợp chất trong nước yến có thể giúp ngăn chặn virus gây bệnh cúm.

Giúp Giải Độc Cho Cơ Thể

Nước yến sào hỗ trợ rất tốt cho chức năng của gan và thận ở người sử dụng, đặc biệt là người lớn tuổi. Các hoạt chất trong yến giúp hệ bài tiết được tăng cường, nâng cao khả năng giải trừ độc tố, giải độc cho cơ thể.

Tăng Cường Trí Não, Trí Nhớ

Crom, Selen có trong yến sào là những khoáng chất vàng trong việc tăng cường não bộ, giúp cải thiện trí nhớ, hỗ trợ thư giãn, giảm stress. Ngoài ra, thành phần Axit Amin Phenylalanine có trong nước yến sào giúp làm tăng lượng chất dẫn truyền xung thần kinh, bồi bổ trí não, tăng khả năng ghi nhớ ở người.

Giúp Chắc Khỏe Xương

Nước yến được hình thành với phần lớn là yến sào. Trong yến sào chứa khá nhiều hoạt chất hỗ trợ tăng cường chức năng xương như Canxi, Phenylalanine giúp ích cho quá trình tổng hợp Vitamin D khi có ánh nắng.

Bên cạnh đó, các thành phần có trong nước yến sào khi kết hợp cùng Atabolic và Anabolic của các tế bào Chondrocytes khớp sẽ làm giảm nguy cơ phát triển của bệnh viêm xương khớp.

Nước Yến Hỗ Trợ Bổ Phế, Long Đờm

Nước yến được chế biến từ yến sào và đường phèn, 2 nguyên liệu này đều đem lại hiệu quả rất tốt trong việc bổ phế, giảm tình trạng ho có đờm. Chính vì thế, nước yến sào được tin dùng bởi nhiều bệnh nhân mắc bệnh cảm cúm, hen suyễn, viêm phổi với các triệu chứng ho khan, ho có đờm.

Hỗ Trợ Phục Hồi Sau Cơn Ốm, Bệnh

Một trong những tác dụng của nước yến được nhiều người biết đến là hỗ trợ phục hồi sau cơn ốm. Đó là lý do nước yến trở thành sản phẩm được lựa chọn phổ biến để thăm bệnh.

Người vừa phục hồi sau cơn ốm thường luôn trong trạng thái mệt mỏi, thiếu sức sống, chức năng của các cơ quan chưa kịp phục hồi như trước. Đây là thời điểm bổ sung nước yến sào hiệu quả để cải thiện tình trạng sức khỏe của người vừa ốm dậy, giúp bổ sung dinh dưỡng và ngăn ngừa bệnh tật.

Làm Đẹp Da Và Chống Lão Hóa

Threonine có trong yến có tác dụng hình thành Elastine và Collagen, đây là 2 dưỡng chất có công dụng rất lớn trong việc làm chậm quá trình lão hóa, duy trì vóc dáng và sáng mịn làn da. Uống nước yến thường xuyên, các chị em phụ nữ sẽ cảm nhận được sự thay đổi của các mô da và phục hồi các tế bào cơ, đem lại sự cải thiện nhanh chóng về làn da và dáng vóc cho phái đẹp.

Công Dụng Giảm Ốm Nghén Cho Phụ Nữ Mang Thai

Nước yến sào chứa nhiều chất dinh dưỡng như lượng Protein dồi dào hay 18 loại Axit Amin cùng Carbohydrate và Photpho. Đây là các hoạt chất hỗ trợ hiệu quả trong việc tăng cường thể trạng của mẹ bầu và thai nhi. Hơn nữa, nước yến sào là thức uống dễ dùng, thơm ngon, thích hợp để làm mới khẩu vị của mẹ bầu, hạn chế tình trạng thai nghén và giúp mẹ bầu ngon miệng hơn.

Tốt Cho Đôi Mắt

Hoạt chất huyết thanh có trong tổ yến sào giúp tăng cường khả năng sản xuất tế bào sợi có lợi cho giác mạc (theo nghiên cứu của Khoa Giải Phẫu thuộc Đại học Quốc gia Malaysia). Từ đó ta có thể thấy công dụng to lớn mà nước yến sào mang lại đôi mắt của bạn, tránh những tổn thương không đáng có và phòng ngừa các bệnh về mắt.

Điều Hòa Huyết Áp Và Tốt Cho Tim

Nước yến sào hỗ trợ điều hòa huyết áp, ổn định nhịp tim nhờ lượng Protein, Axit Vaseline và Serine có trong yến sào. Từ đó giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng huyết áp và đem lại trái tim khỏe cho người sử dụng.

Kích Thích Vị Giác

Như đã nói ở trên, yến sào là nguyên liệu hỗ trợ rất tốt cho hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch, khi cơ thể khỏe mạnh và hệ tiêu hóa ổn định sẽ kích thích ăn ngon, tăng cường vị giác cho người dùng.

Tác Dụng Của Nước Yến Sào Cho Từng Đối Tượng

Đối Với Trẻ Em

Yến sào các thành phần như Lysine, Phenylalanine có tác dụng giúp tăng khả năng hấp thụ, tăng cường trí nhớ và giúp xương trẻ chắc khỏe.

Bên cạnh đó, thành phần Histidine, Arginine và Lysine có trong yến sào giúp tái tạo tế bào, kích thích hệ tiêu hóa. Cộng với các hợp chất khác như Kali, magie, Sắt, canxi, giúp tăng cường hệ miễn dịch, kích thích chiều cao cho trẻ.

Đối Với Phụ Nữ Mang Thai

Thành phần Protein cùng nhiều khoáng chất cần thiết có trong yến sào là những hoạt chất vàng giúp thai nhi và mẹ bầu có hệ miễn dịch khỏe mạnh, tăng sức đề kháng, bên cạnh đó còn hỗ trợ cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cho cả mẹ và bé. Uống nước yến sào thường xuyên trong giai đoạn đang mang thai sẽ giúp em bé trắng hồng hơn và giảm tình trạng sạm da trong quá trình mang thai của mẹ bầu.

Đối Với Người Già

Việc bổ sung yến sào cho người già, đặc biệt là những người trên 60 tuổi là vô cùng tốt. Nước yến sào giúp tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng, giúp người lớn tuổi ăn ngon, ngủ ngon. Bên cạnh đó còn hạn chế các bệnh về tim mạch, tiểu đường, giảm tình trạng huyết áp thất thường.

Xương khớp là các bệnh mà người lớn tuổi thường gặp phải, nước yến sào cũng sẽ giúp nâng cao chức năng xương nhờ hàm lượng Canxi cao trong yến. Tăng cường trí nhớ, hỗ trợ hệ thần kinh cũng là một trong những tác dụng của nước yến sào mang lại cho người cao tuổi.

Đối Với Người Bệnh

Trong trường hợp những người có sức khỏe yếu hay vừa mới khỏi bệnh, nước yến hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và nâng cao hệ miễn dịch trong cơ thể.

Hàm lượng Protein cao (45 – 55%) có trong yến giúp bồi bổ, nâng cao sức khỏe, giảm nguy cơ tái phát của bệnh. Bên cạnh đó, các thành phần như Tyrosine, Phenylalanine, Serine, Alanine, Aspartic Acid,… cũng hỗ trợ phục hồi nhanh những tổn thương.

Còn với những người mắc bệnh ung thư hay tiểu đường, nước yến sào giúp đẩy lùi tế bào mang bệnh, kiềm hãm sự phát triển của tế bào ung thư.

Đối Với Phụ Nữ

Đối với nữ giới, đặc biệt là những người đã, đang hoặc sắp bước sang tuổi trung niên (từ 30 trở lên), da thường bị khô do làm việc trong môi trường thiếu độ ẩm, đối mặt với nhiều lo lắng, áp lực. Để giải quyết tình trạng này, uống nước yến sào thường xuyên là giải pháp hợp lý và mang lại hiệu quả cao. Dưỡng chất Threonine giúp hình thành Collagen và Elastin, hỗ trợ tái tạo làn da, phục hồi thâm nám, sạm da, cải thiện vóc dáng và lấy lại thần sắc.

Đối Với Nam Giới

Trong thành phần của yến sào có chứa 0,46% Axit Methionine và 11,4% hoạt chất L-Arginine, giúp tăng cường sinh lực, hỗ trợ trí nhớ, săn chắc cơ bắp. Bên cạnh đó còn giúp khỏe mạnh trong vấn đề sinh lý, hỗ trợ cải thiện tốt các bệnh về xương khớp, hạn chế tình trạng đau nhức.

Lưu Ý Khi Sử Dụng Nước Yến

Nếu bạn đã tìm thấy cho mình câu trả lời của câu hỏi uống nước yến có tác dụng gì, thì bạn nên dành một chút thời gian để tham khảo những lưu ý cần thiết khi sử dụng nước yến để đạt được hiệu quả tiêu dùng cao nhất.

• Nên sử dụng nước yến vào buổi sáng khi mới vừa ngủ dậy hoặc 1 tiếng trước khi đi ngủ. Đây là 2 thời điểm vàng để cơ thể hấp thụ tối đa dưỡng chất mà yến sào mang lại.
• Không sử dụng quá nhiều trong một lần mà nên chia ra từng lượng nhỏ và sử dụng đều đặn. Tùy theo mỗi người sẽ có liều lượng dùng yến khác nhau vì vậy bạn hãy tìm hiểu thật kỹ tình trạng của bạn thân, nếu bạn có bệnh lý, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ nhé.
• Không nên sử dụng nước yến cho trẻ em dưới 7 tháng tuổi, phụ nữ mang thai 3 tháng đầu tiên, phụ nữ mới sanh đang ở cữ, người mắc bệnh tiểu đường, mắc bệnh viêm tụy, người mẫn cảm với các thành phần của nước yến.
• Tìm hiểu, tham khảo để tìm ra địa điểm mua nước yến uy tín, chất lượng khi thị trường đang tồn tại rất nhiều hàng giả, hàng nhái gây hại sức khỏe.

Nước Yến Trên Thị Trường Hiện Nay Có Tốt Không?

Nhằm đáp ứng nhu cầu sử dụng của người tiêu dùng, hiện nay bạn có thể dễ dàng tìm thấy nước yến sào với nhiều giá thành khác nhau, từ 30.000 – 50.000 VNĐ/ lọ đến vài triệu đồng một lọ.

Các sản phẩm nước yến trên hiện trường hiện nay có thực sự tốt? Câu trả lời còn phụ thuộc rất nhiều vào khả năng nhận biết hàng thật, hàng nhái; hàng chất lượng hay hàng kém chất lượng của bạn.

Hiện nay trên thị trường có vô vàn thương hiệu yến sào nổi lên, chính vì thế việc uống nước yến có tốt không còn phụ thuộc vào sản phẩm và thương hiệu mà bạn lựa chọn cho bản thân và gia đình.

Lời Kết

Trên đây là những thông tin về nước yến sào và uống nước yến có tác dụng gì. Hy vọng rằng với những chia sẻ của Toyensaocaocap.vn bạn đã có thể xác định được công dụng của nước yến và biết được nước yến có phù hợp với nhu cầu mà mình đang tìm kiếm hay không.